Was untergräbt Deine Gesundheit?
Erfahre, wie Trauma im Körper wirkt und deine Gesundheit beeinträchtigt.
Ein Trauma wirkt sich seelisch und körperlich aus
In meinem Trauma-Webinar erfährst du, wie sich erschütternde Erlebnisse körperlich und emotional auswirken. Sie beeinträchtigen Gesundheit und Wohlbefinden, auch wenn sie lange zurückliegen oder du dich gar nicht mehr daran erinnern kannst.
Subtile Ängste und depressive Verstimmungen schränken dich in deinem Leben und deinen Entscheidungen ein.
Wachsamkeit kann unglaublich kräftezehrend sein
Äußerlich wirkt alles normal.
Trotzdem bist du gereizt und erschöpft und erkennst dich manchmal selbst kaum wieder.
Nähe, Kritik oder Konflikte bringen dich aus dem Gleichgewicht. Beziehungen strengen dich an. Du fühlst dich nur selten sicher.
Unser Körper speichert Belastungen länger, als uns bewusst ist. Anspannung, Rückzug, starke Emotionen oder innere Unruhe verschwinden nicht von selbst.
Hast du geglaubt, du müsstest dich noch mehr anstrengen, positiv denken oder endlich loslassen? Versuchst du, alles perfekt zu machen und allen gerecht zu werden?
- Welche Spuren traumatische Erfahrungen im Körper hinterlassen
- Warum starke Reaktionen, Rückzug oder Anspannung keine Schwäche sind
- Wie Schutzmechanismen entstehen
- Weshalb sich schmerzhafte Beziehungsmuster wiederholen
Im Trauma-Webinar erfährst Du:
Welche Spuren traumatische Erfahrungen im Körper hinterlassen.
Warum starke Reaktionen, Rückzug oder Anspannung keine Schwäche sind
Wie Schutzmechanismen entstehen
Weshalb sich schmerzhafte Beziehungsmuster wiederholen
Du kannst einfach zuhören.
Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt und wie weit du dich einlässt.
Danach kannst du einordnen, was du erlebst. Das entlastet und gibt Zuversicht.
Möchtest du mehr wissen? Dann komme einfach dazu und melde dich hier an:
Kraftspur – Newsletter
Magst du dich gerne erst mal locker dem Thema Trauma nähern?
In meinem Newsletter bekommst du zweimal im Monat kurze inspirierende Impulse. Schnuppere doch mal rein, und wenn er nicht zu dir passt, meldest du dich einfach wieder ab.
