Möchtest du gerne raus aus dem, was dich belastet?
Wie du mit Kraftspur-Coaching deine Traumafolgen hinter dir lassen kannst
Was hält dich zurück? Reagierst du anders, als du möchtest?
Worte, Blicke oder Gesten bringen dich aus dem Gleichgewicht.
Du ziehst dich zurück, obwohl du dir Nähe wünschst.
Du versuchst, dich zu entspannen, schaffst es aber nicht.
Auf Herausforderungen reagierst du mit körperlichen Symptomen.
Gibst du dir die Schuld?
Du hast geglaubt, du seist überempfindlich. Immer wieder hast du versucht, besser mit Kritik, Konflikten oder Belastungen umzugehen.
Du kämpfst gegen die Angst, verletzt zu werden.
Vorm Verstehen zum Lösen
In der individuellen Begleitung schauen wir uns gemeinsam an, was du erlebst: deine Symptome, deine Reaktionen und die Themen, die dich aufwühlen.
Hast du bereits verschiedene Therapien, Coachings und Entspannungstechniken ausprobiert und noch nicht die Erleichterung gefunden, die du suchst?
Wir tasten uns behutsam an das heran, was dir Kraft raubt oder dich einschränkt. Dabei spüre ich genau ab, welcher Impuls dir die nächste Tür öffnet.
Du brauchst dich für nichts zu schämen
Was dich viel Kraft kostet, hat seinen Ursprung in überwältigenden Erlebnissen.
In der Einzelbegleitung gehen wir den Ursachen deiner Belastungen auf den Grund. Dazu zählen Anspannung, Schlafprobleme, Einsamkeit oder das Gefühl, dich immer wieder schützen zu müssen.
Meine Art zu fragen hilft dir, tiefe Zusammenhänge zu erkennen. Das wirkt schon lösend. Und du erfährst, wie du mit feiner Wahrnehmung belastende Symptome selbst lösen kannst.
Was Betroffene über die Begleitung sagen
„Zum ersten Mal fühlte ich mich wirklich verstanden, auch gerade da, wo ich mir selbst noch ein Rätsel war.“
„Als Beate mich fragte, was meine Großmutter im Krieg erlebt hat, erkannte ich den Zusammenhang mit meinen Regelschmerzen. Danach sind sie verschwunden und nie wieder aufgetreten. Ich freue mich noch immer!”
„In heiklen Situationen hat es mir früher die Sprache verschlagen. Heute finde ich die passenden Worte.“
„Im Kraftspur-Coaching habe ich gelernt, mit völliger Selbstverständlichkeit meinen Weg zu gehen, ohne mich zu verteidigen.“
„Ich kam mit rumorenden Fragen zu Beate. Sie half mir, Gewissheit über meine Träume und Ahnungen zu finden. Jetzt kann ich mir und meinen Empfindungen trauen!”
Dein Körper weiß, wie Du dein Trauma los wirst
- Du kommst zur Ruhe und zu deiner wahren Kraft.
- Du traust dir, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Du nimmst dich selbst rundum an und stehst für dich ein. Du erlebst Nähe, Verbundenheit und Vertrauen.
- Du genießt wieder Intimität in deiner Partnerschaft.
Ist jetzt der richtige Zeitpunkt, deiner leisen Stimme zu folgen?
Ich schaue dich mit dem Herzen an und verstehe vieles auch wortlos.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann:
Kraftspur – Newsletter
Magst du dich gerne erst mal locker dem Thema Trauma nähern?
In meinem Newsletter bekommst du zweimal im Monat kurze inspirierende Impulse. Schnuppere doch mal rein, und wenn er nicht zu dir passt, meldest du dich einfach wieder ab.
